Tanec pro těhotné

 

Délka lekce: 90 minut

Skladba lekce: přivítání, sdílení, protažení těla , tanec, relaxace, rozloučení

S sebou: pohodlné oblečení

 

Tanec vycházející z pánevní oblasti je tou nejpřirozenější cestou, jak v těhotenství navázat kontakt sama se sebou, se svou ženskou podstatou a se svým miminkem.

Tato jemná práce je zároveň účinným doplňkem přípravy k porodu.  

Srdečně vás zvu k uvítacímu sdílení, protažení a jemného posílení těla, tanci a také k relaxaci, která vám napomůže k hlubokému uvolnění a zklidnění.

Lekce je možné se zúčastnit i bez předchozí zkušenosti s tancem.

 

 

 Lektorka: Alena Franková

 

Téma mateřství a všeho s tím spojeného mě velmi oslovilo v období mého prvního těhotenství a od té doby se v této oblasti nadále aktivně vzdělávám.

Jsem dulou, certifikovanou hypnodulou, lektorkou Aktivní a vědomé přípravy na rodičovství a mateřství a lektorkou Tance pro těhotné a maminky po porodu.

Největším životním darem jsou pro mě dvě dcery, díky kterým se dennodenně  učím všemu podstatnému.